Từ xa xưa cha ông đã truyền tai nhau phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả từ rượu gừng, nghệ. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách làm, vì vậy hiệu quả giảm béo mang lại không được như ý. Vậy cách làm rượu gừng nghệ giảm béo như thế nào, sử dụng ra sao, cần chú ý những gì chúng ta cùng nhau tìm hiểu!
Giảm béo bằng rượu gừng, nghệ hiệu quả như thế nào
Các nghiên cứu cho thấy thành phần gingerol trong gừng có khả năng làm giảm lượng cholesterol và chất béo trung tính trong máu giúp giảm cân và giảm mỡ bụng hiệu quả.
Ngoài ra gừng còn có tính nhiệt giúp tăng cường lưu thông khí huyết tạo điều kiện để quá trình đào thải mỡ thừa diễn ra nhanh hơn.
Khi kết hợp với curcumin có trong nghệ làm tăng sức đề kháng, tăng hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, nghệ cũng có thể làm giảm cholesterol thừa trong máu, đánh tan mỡ bụng, giảm cân nặng đáng kể.
Nhờ những công dụng tuyệt vời như vậy mà việc dùng rượu gừng, nghệ giảm béo là một trong những phương pháp giảm béo được nhiều chị em ưu tiên sử dụng, đặc biệt là chị em phụ nữ sau sinh, giúp các chị em nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn như thuở còn son.
Cách làm rượu gừng nghệ giảm béo
Bất cứ một phương pháp nào thì giai đoạn chuẩn bị nguyên liệu và cách làm là bước quan trọng góp phần tạo nên sự thành công. Vì vậy để mang lại hiệu quả tối ưu các bạn có thể tham khảo cách làm rượu gừng, nghệ giảm béo sau:
Nguyên liệu:
- 1 kg gừng tươi
- 1 kg nghệ vàng
- 4 lít rượu trắng
- 1 hũ thuỷ tinh lớn có nắp đậy
Cách làm:
Rửa sạch gừng và nghệ, ngâm qua nước muối để loại bỏ vi khuẩn. Sau đó tiến hành cạo sạch vỏ bên ngoài rồi giã nát hoặc xay nhỏ. Sau đó cho tất cả gừng và nghệ vào hũ thuỷ tinh, đổ rượu trắng vào sao cho rượu ngập tràn bề mặt gừng và nghệ rồi đậy chặt nắp, để nơi khô ráo, thoáng mát.
Sau khoảng 3 tháng khi thấy rượu gừng nghệ chuyển sang màu vàng sậm, không nổi váng, nổi bọt thì có thể sử dụng.
Cách sử dụng:
- Trước khi massage nên tiến hành làm sạch và lau khô vùng bụng.
- Thực hiện động tác xoay tròn hoặc hình xoắn ốc từ dưới lên, khoảng 15- 20 phút, tập trung massage vào vùng nhiều mỡ.
- Thực hiện khoảng 3 lần/ tuần và liên tục trong 1-2 tháng, sức nóng của rượu gừng, nghệ sẽ lan ra khắp vùng bụng giúp đốt cháy mỡ thừa một cách nhanh chóng.
Lưu ý khi giảm béo bằng rượu gừng nghệ
Để đạt được hiệu quả tối ưu thì cách làm rượu gừng nghệ giảm béo và khi sử dụng cần phải thực hiện một cách khoa học, tránh lạm dụng để không gây ra hậu quả nghiêm trọng.
Rượu gừng nghệ giúp giảm béo hiệu quả
Chọn lựa nguyên liệu:
- Gừng và nghệ nên chọn hàng còn tươi, nên cạo một lớp vỏ mỏng bên ngoài, hạn chế gọt như cách thông thường.
- Mua rượu có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, tránh mua rượu giả hay pha quá nhiều cồn không tốt cho da.
Quá trình sử dụng:
- Nên rửa sạch vùng bụng trước và sau khi massage để tránh gây kích ứng, nổi mụn.
- Đối với những trường hợp da dày, chịu nóng tốt, ít bị kích ứng thì sau khi massage có thể lau khô, không cần rửa để rượu gừng nghệ thẩm thấu qua da giúp đốt cháy mỡ nhiều hơn.
- Không áp dụng massage đối với vùng ngực vì nó sẽ làm cho ngực nhanh chảy xệ, nhão và mất tính đàn hồi.
- Không lạm dụng quá nhiều vì rượu nóng gây kích ứng cho da
- tránh bôi lên các vùng có vết thương hở để tránh đau rát.
Đặc biệt rượu gừng nghệ giảm béo chỉ dùng được cho massage, không dùng để uống hay kết hợp với phương pháp khác để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
Mặc dù cách làm rượu gừng nghệ giảm béo mang lại hiệu quả nhất định nhưng đây chỉ là phương pháp tạm thời và chỉ dành cho những người có thời gian, có sự kiên trì. Để nhanh chóng lấy lại eo thon, dáng đẹp trong cuộc sống bận rộn hiện nay thì nhiều người lựa chọn giảm béo bằng các các công nghệ tiên tiến.
Nếu các bạn vẫn còn băn khoăn chưa tìm được trung tâm thẩm mỹ, spa thích hợp thì Seoul Spa là nơi xứng đáng để các bạn lựa chọn trải nghiệm.
Về giá cả: Mặc dù sử dụng các máy móc, công nghệ tiên tiến nhất nhưng mức giá tại Seoul spa lại phù hợp với kinh tế của mọi khách hàng.
Về chương trình ưu đãi: Luôn có các chương trình ưu đãi dành cho khách hàng cũ, khách hàng mới, khách hàng đi kèm cũng như khách hàng sử dụng cùng lúc các dịch vụ tại spa.
Đặc biệt với hệ thống 45 chi nhánh trải dài trên toàn quốc tất cả khách hàng đều có thể chọn lựa địa điểm thích hợp với nơi sinh sống.
Seoul Spa được nhiều khách hàng đánh giá cao về hiệu quả giảm mỡ
Chỉ với chừng đó lý do Seoul spa xứng đáng nằm trong top ưu tiên để các bạn xách giỏ lên và tự tin lấy lại vóc dáng.
Trên đây là một số kiến thức về cách làm rượu gừng nghệ giảm béo. Để đem lại hiệu quả như mong đợi, bạn nên cố gắng kiên trì. Chúc các bạn có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng của mình.
Bình luận